SALAM...Selamat Hari Jumaat semua...Moga semua sihat2 blaka noh...SURAMSEPI nak istiharkan bahawa kesihatan SURAMSEPI dah makin pulih,syukur alhamdulillah..tapi nose water ni xb'henti mengalir lagi,rimas gila,btw kena trima dengan seadanya,coz ada hikmah MAHA ESA bagi demam kat SURAMSEPI ni..
suRAms3p!sUramS3 p1aSuramsePisURA ms3PiSuramSepisu ramSEPISURAMsepi suRAmsepiSUramse pisuraMSepiSuRaM sEpIsUrAmSePi...
Showing posts with label KESIHATAN. Show all posts
Showing posts with label KESIHATAN. Show all posts
Friday, 7 January 2011
Thursday, 6 January 2011
Apabila Diri Dilanda Musibah...
Salam semua n selamat petang...Apa kabar semua? Chat? Minta2 semua chat la noh,,maaf to all bloggers coz xmasukkan new entrySURAMSEPI demam nie,kepala berat sangat n xtau nak masukkan entry apa(pale xb'fungsi dengan baik)...Korang semua doakan la kesihatan tuk SURAMSEPI erk...
Insyallah SURAMSEPI pun akan doakan to all bloggers,moga diri anda sentiasa dalam Rahmat n Perlindungannya...
Sebelum tu,SURAMSEPI nak share skit kat korang mcm mne nak protect dr DEMAM nie...
1) Rajin mandi (1 hari 3x).
2) Minum air masak (1 hari = 2 botol air 1.5L).
3) Elak terdedah dari cuaca yang Panas @ Dingin.
4) Banyakkan makanan yang berPROTEIN = ikan je yang SURAMSEPI amalkan.
5) Sayur juga jangan lupa makan erk.
6) Paling penting slalu lah doa kat MAHA ESA supaya diberi keihatan yang baik, coz kita
merancang tapi dia yang tentukan.
Ok lah,takat nie je yang mampu SURAMSEPI share dgn korang semua.K,CANCINCAU.
Insyallah SURAMSEPI pun akan doakan to all bloggers,moga diri anda sentiasa dalam Rahmat n Perlindungannya...
Sebelum tu,SURAMSEPI nak share skit kat korang mcm mne nak protect dr DEMAM nie...
1) Rajin mandi (1 hari 3x).
2) Minum air masak (1 hari = 2 botol air 1.5L).
3) Elak terdedah dari cuaca yang Panas @ Dingin.
4) Banyakkan makanan yang berPROTEIN = ikan je yang SURAMSEPI amalkan.
5) Sayur juga jangan lupa makan erk.
6) Paling penting slalu lah doa kat MAHA ESA supaya diberi keihatan yang baik, coz kita
merancang tapi dia yang tentukan.
Ok lah,takat nie je yang mampu SURAMSEPI share dgn korang semua.K,CANCINCAU.
Subscribe to:
Posts (Atom)
LinkWithin
